Rafa B. y Javi. Semana Grande Donostia 2013

Con este cañonazo comienzan las fiestas de semana grande 2013 de Donostia. Es típico en Donosti ver los fuegos y los conciertos de Sagües, por eso, os ponemos el programa de estas dos actividades. Sabemos que hay muchas más pero estas son las más famosas.

El plan típico en Donostia: bocata en el bar Juantxo, ver los fuegos artificiales comiendo un helado y después al concierto de Sagües.

Programa conciertos Sagües

• 10 de agosto, sábado: Auryn
• 11 de agosto, domingo: Julieta Venegas
• 12 de agosto, lunes: Betagarri
• 13 de agosto, martes: Gatibu
• 14 de agosto, miércoles: Riot Propaganda (Los Chikos del Maíz + Habeas Corpus)
• 15 de agosto, jueves: Obrint Pas + Lain (teloneros)
• 16 de agosto, viernes: Fermin Muguruza Kontrakantxa

* Todos los conciertos son a las 23.45 horas en Sagüés

Programa fuegos artificiales La Concha

• 10 de agosto, sábado: Pirotecnia Zaragozana (Zaragoza)
• 11 de agosto, domingo: Grupo Luso Pirotecnia (Portugal)
• 12 de agosto, lunes: Astondoa Piroteknia (Bizkaia)
• 13 de agosto, martes: Pirofantasía (Valencia)
• 14 de agosto, miércoles: IP Innovative Pyrotechnik (Alemania)
• 15 de agosto, jueves: Ricasa (Valencia)
• 16 de agosto, viernes: Foti International Fireworks (Australia)
• 17 de agosto, sábado: Pirotecnia Europlá (Valencia) - Espectáculo Piromusical

* Todos los fuegos son a las 22.45 horas en La Concha 

Marcos y Juan Mari. Beneficios y riesgos del sol

Como estamos en verano, hemos decido hablar del tiempo "predominante" en esta época, el sol. Se habla de que tiene riesgos y beneficios pero igual no sabemos cuales son. Aquí os ponemos unos cuantos de ellos..

El sol es indispensable para la vida y, por tanto, también para el organismo humano. Todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos. El sol también aporta otros beneficios, pero un exceso de exposición conlleva riesgos muy concretos. Es por ello que el sol hay que tomarlo en su justa medida y siempre con la protección adecuada.

Entre los beneficios del sol para el organismo humano destacan los siguientes:

• Mejora en la respuesta muscular
• Mejora la resistencia en pruebas de tolerancia
• Disminuye la presión sanguínea
• Incrementa la respuesta inmunológica
• Reduce la incidencia de infecciones respiratorias
• Baja el colesterol de la sangre
• Incrementa la hemoglobina de la sangre
• Mejora la capacidad de trabajo cardiovascular
• Estimula las terminaciones nerviosas
• Mejora la respiración, especialmente en asmáticos
• Promueve la síntesis de vitamina D para calcificar huesos

En cuanto a los riesgos de una exposición prolongada y sin la protección adecuada a la radiación ultravioleta procedente del sol figuran los siguientes:

• Aparición de eritemas. Se caracterizan por el enrojecimiento de la piel expuesta al sol y precede a la quemadura
• Quemaduras de primer y segundo grado
• Cáncer de piel y otros trastornos cutáneos
• Cataratas y otros trastornos de la vista
• Envejecimiento prematuro de la piel
• Inhibición del sistema inmunitario

Quemadura producida por el sol

Protegerse correctamente del sol permitirá obtener todos los beneficios que aporta al organismo y, al mismo tiempo, evitar los riesgos derivados de una exposición prolongada a él.

Eli, Jose Ignacio y Alberto. Andy Warhol

Ayer se cumplió el 85º aniversario del nacimiento del famoso artista Andy Warhol. Hemos querido conocer un poco más de su vida y hemos investigado por internet. Aquí está parte de lo que hemos encontrado, esperamos que os resulte interesante.

Andrew Warhola, Jr. (Pittsburgh, 6 de agosto de 1928 - Nueva York, 22 de febrero de 1987), comúnmente conocido como Andy Warhol, fue un artista plástico y cineasta estadounidense que desempeñó un papel crucial en el nacimiento y desarrollo del pop art. Tras una exitosa carrera como ilustrador profesional, Warhol adquirió notoriedad mundial por su trabajo en pintura, cine de vanguardia y literatura, notoriedad que vino respaldada por una hábil relación con los medios y por su rol como gurú de la modernidad. Warhol actuó como enlace entre artistas e intelectuales, pero también entre aristócratas, homosexuales, celebridades de Hollywood, drogadictos, modelos, bohemios y pintorescos personajes urbanos.

Uno de los aportes más populares de Warhol fue su declaración: "En el futuro todo el mundo será famoso durante 15 minutos". Esta frase de cierta manera vaticinó el actual poder de los medios de comunicación y el apogeo de la prensa amarilla y de los reality shows.

Fue personaje polémico durante su vida - algunos críticos calificaban sus obras como pretenciosas o bromas pesadas - y desde su muerte en 1987 es objeto de numerosas exposiciones retrospectivas, análisis, libros y documentales, además de ser recreado en obras de ficción como la película I Shot Andy Warhol (Mary Harron, 1996). Al margen de la fama y de la polémica, está considerado como uno de los artistas más influyentes del siglo XX debido a su revolucionaria obra.

Aquí os dejamos algunas de las obras más conocidas:

Rafa B. y Javi. Irungo Euskal Jira 2013

El pasado sábado 3 de agosto se celebró la Irungo Euskal Jira 2013. Se celebra todos los años el primer sábado de agosto y en ella se reúnen diferentes grupos de baile, música y asociaciones de vecinos para exhibir sus gurdias en el desfile.

Este fue el programa de este año, día 3 sábado:

09’00 horas: Txalaparta en distintos puntos de la ciudad. 

De 10’00 a 13’00 horas, diferentes grupos de música y dantza actuarán por distintos barrios de la ciudad.

EN LA PLAZA DE URDANIBIA 

10’30 horas: Trabajos artesanos. 

11’00 horas: Diferentes actuaciones: trikitixas, dantzaris, etc.

11’00 horas: Apertura del bar con txistorra, sidra , etc. 

11’30 horas: Deporte rural. 

De 12’00 hasta las 16’00 horas, Exposición de las gurdias participantes.

12’30 horas: Bertsolaris.

13´00 horas: Bailes.

14’00 horas: En diversas Sociedades, almuerzo ofrecido a los grupos de música y dantza que intervienen en el desfile. Sociedades colaboradoras: Irungo Atsegiña, Jostailu e Irugo Euskal Kirolak.

De 17’00 hasta las 21’30 horas, Quedará abierto al público el bar para la venta de sardinas, txistorra, sidra y vino.

18’00 horas: Desfile Euskal Jira, con el siguiente itinerario: Mendelu, calle Fuenterrabía, Paseo de Colón, plaza Genaro Etxeandia, calle Fueros, calle Mayor, Plaza San Juan, calle San Marcial y plaza Urdanibia.

20’00 horas: Actuación de los txistularis de Irún y Hondarribia junto a la Banda Municipal de Irún, interpretándo el Agur Jaunak y el Gernikako Arbola.

20,30 horas: “Dantza Jira Erromeria” con Kemen Dantza Taldea.

Aquí os dejamos un par de videos de la Euskal Jira del año 2011 para que veáis el ambiente que hay este día:

Fernando, Rafa T. y Amaia. Gazpacho

Hoy viernes 2 de agosto, en el taller de cocina, vamos a elaborar una receta típica del verano, el gazpacho. Fácil, fresca, rica y nutritiva. Aquí os dejamos cómo lo haremos.

Ingredientes (para una jarra)

• cuatro tomates
• un pimiento verde
• uno o dos pepinos
• un cuarto de cebolla
• uno o dos dientes de ajo
• aceite, vinagre y sal
• agua

Elaboración

1. Limpiar y pelar los ingredientes.
2. Echar en trozos grandes en el vaso de la batidora (para batirlos más fácil), y batir, añadiéndolos en este orden: tomates, pimiento, pepino, cebolla y ajo.
3. Añadir vinagre. Rectificar hasta conseguir el punto deseado.
4. Añadir sal y rectificar.
5. Añadir aceite.
6. Si está espeso, añadir agua al gusto.
7. Meter al frigorífico y servir muy frío.