lunes, 31 de marzo de 2014

Rafa B. Entrevista Diario Vasco "Una vida especial"


Ayer, domingo 30 de marzo de 2014, el DV publicó una entrevista a Mamen Alvarez. Una persona que sufre esquizofrenia paranoide y que la entrevista intenta explicar cómo es su día a día, cómo vive su entorno la enfermedad, cómo la consigue abordar... En resumen, una entrevista muy interesante que todo el mundo deberíamos leer. Aborda el tema del estigma social que sufren las personas con enfermedad mental.

Hemos intentado encontrar el enlace a ella pero nos ha sido imposible. Sólo hemos podido conseguir la foto de portada. ¡Seguiremos buscando! De momento, os dejamos la foto donde sale el titular.

viernes, 28 de marzo de 2014

Rafa T., Mykola y Xabi. Visita a Endanea Garden


El miércoles 26.03.2014 fuimos, unos 15 residentes de Betharram, a ver los viveros de plantas de Endanea. Salimos a la excursión a las 10:30. Fue una visita agradable. Una trabajadora nos enseñó las instalaciones que están en el barrio Jaizubia numero 40 de la localidad de Hondarribia.

Lo que vimos fue muy bonito y las instalaciones son buenas y modernas y con todo lujo de detalles. También tienen una cafetería en la que después de verlo todo nos invitaron aun café.

¿Qué es lo que vimos?

Vimos muchas clases de plantas, figuras y fuentes para los jardines. Vimos también peceras con peces muy bonitos y animales. Todo estaba muy bien cuidado. También había mascotas. Nos hicimos unas fotos y nos regalaron una planta llamada Primula.


La trabajadora que nos enseñó todo era muy simpática y después del café nos acompañó hasta el autobus. Llovía mucho pero tuvimos suerte porque no llovió ni al coger el autobus ni a la vuelta, que justo llegamos a comer hacia las 12:30. Pasamos una mañana agradable y distinta y nos queda el recuerdo de un sitio nuevo conocido.

jueves, 27 de marzo de 2014

Marcos y Juan Mari. Articulo interesante

Hoy hemos encontrado un artículo relacionado con la fisioterapia y la salud mental del I congreso nacional de salud y deporte titulado "Mens sana in corpore sano" (PINCHA AQUI)

En él nos cuentan la importancia de esta disciplina poco común en los tratamientos habituales. Os hemos dejado el enlace para que podáis leerlo desde su página web pero, también pondremos aquí el texto.



"La figura del fisioterapeuta en la  salud mental es muy poco común en España, desde I Congreso Salud y Deporte pensamos que es fundamental el papel del fisioterapeuta en los trastornos mentales y más hoy en día donde se generalizan cada vez más este tipo de enfermedades.

Daniel Catalán, presidente de la Asociación Española de Fisioterapeutas en Salud Mental: “Cuando una persona sufre un periodo de estrés psicológico, paralelamente le aparecerán problemas físicos como contracturas musculares, jaquecas, problemas digestivos, úlceras, etc. Por otro lado, debido al nexo tan importante que existe entre los dos ámbitos, cuando uno de ellos está alterado, también se le puede ayudar desde el otro. Es decir, cuando una persona tiene un trastorno mental, se le puede favorecer mediante un tratamiento físico. Por ejemplo, todos conocemos técnicas de respiración y relajación para combatir estados de nerviosismo”, señala el especialista.

Este profesional destaca que la fisioterapia en salud mental “ha mostrado una mejoría científicamente demostrable en una gran variedad de alteraciones mentales, como son los trastornos de la alimentación, la depresión, la esquizofrenia, las alteraciones de la personalidad, las demencias, las conductas adictivas y la ansiedad. Además, situaciones prolongadas de estrés y ansiedad pueden provocar otros problemas más serios, ya que el nivel de alerta y defensa del organismo va disminuyendo poco a poco”, enfermedades cada vez más comunes entre la población.

Como bien dice “El masaje, el ejercicio físico, la terapia de la conciencia corporal basal, la osteopatía, la liberación miofascial y otras intervenciones fisioterápicas producen liberación de endorfinas, las mismas que producimos al sonreír. Además ayudan a que se produzca una mayor comunicación entre el cuerpo y la mente para que el paciente pueda reconocer mejor los síntomas y sensaciones que produce la depresión”,  expresa

La Fisioterapia en Salud Mental (FSM) es una especialidad de la fisioterapia que  abarca un amplio número de técnicas dirigidas directamente a mejorar los trastornos  mentales y como decíamos,  sirve de gran ayuda para este tipo de enfermedades.  Sin embargo,  en España todavía no se ha extendido esta disciplina como en el resto de los países europeos. Desde I Congreso Salud y Deporte queremos crear conciencia y promover  futuras intervenciones fisioterapéuticas en los servicios de salud mental españoles, para que cada vez más el fisioterapeuta cobre mayor importancia."

martes, 25 de marzo de 2014

Ramon, Iñaki y Jesus Mari. ¡La primavera ha vuelto!

La primavera de 2014 comenzó el jueves 20 de marzo a las 17:57 y terminará el 21 de junio con el comienzo del verano. No ha venido con muy buen tiempo, es más, el final del invierno nos dejó con sol y "calorcito", y el comienzo de la primavera nos deja lluvia, viento y frío.

Jesus Mari, aficionado a la fotografía de naturaleza, nos deja una foto sacada de internet de una flor que florece en abril cerca de donde vivimos (Artikutza, Leitzaran...). Él tiene algunas fotos sacadas de esta flor pero no podemos acceder a su archivo de fotos desde aquí.

Photograph © Paige Woodward 

Esperemos que el buen tiempo empiece pronto y podamos empezar a plantar cosas en nuestro huerto y a aprovechar las horas de luz, ya que a partir de este fin de semana los días se largan debido al cambio de hora. En la madrugada del sábado al domingo la hora se adelanta (a las 2:00 serán las 3:00).


lunes, 24 de marzo de 2014

Javi y Rafa B. Vuelta al trabajo!!



Después de mucho tiempo con el blog parado, y sustiyéndolo por los talleres de limpieza, hemos vuelto a la carga con el ordenador!

Hemos estado tiempo sin poder actualizar este blog ya que el encargado de realizar con nosotros este taller se encontraba de baja. Pero hoy mismo ha vuelto y empezamos de nuevo con esta entrada.